Najlepsi z najlepszych

Selekcjoner amerykańskiej reprezentacji taekwondo Frank Couzo (James Earl Jones) wybiera pięciu zawodników, którzy mają reprezentować USA podczas mistrzostw świata w Korei. Sportowcy mają jednak tak odmienne charaktery, że początkowo trudno jest mu stworzyć zgrany zespół. Każdy z nich zmaga się także z osobistymi problemami. Arogancki Travis (Chris Penn) wprowadza nerwową atmosferę, Alex (Eric Roberts) opuszcza ćwiczenia, by spotkać się z synkiem, zaś Tommy’ego (Phillip Rhee) dręczą koszmary. Ostatecznie mężczyznom udaje im się zaprzyjaźnić. W dniu zawodów dochodzi jednak do niespodziewanych komplikacji.